Opis tečaja
Vsebina prilagojenega tečaja čuječnosti sledi standardnemu izvornemu programu (MBSR). Prav tako traja osem tednov, uporabljeni so enaki materiali za delo doma, vsako srečanje pa je skrajšano in traja med 60-75. Poteka lahko pred, med ali ob koncu delovnega časa v vaših ali naših prostorih. Optimalna velikost skupine je 12-20 ljudi.